Saturday 26 December 2015

AYAM MASAK SAMBAL

AYAM MASAK SAMBAL


Selamat berhujung minggu...

Masak apa harini?
Malam ni Mommy Ly masak ayam masak sambal sebagai salah satu menu

Biasanya, Mommy Ly suka refer kat blog Azie Kitchen sebagai ilham utk memasak
Apa yg best dengan blog Azie Kitchen ni ialah resepinya yg simple.. tapi hasilnya sgt sedap..

Ok.. di sini Mommy Ly copy paste dari blog Azie Kitchen.
Cubalah.. memang sedap habaq hang 😀

Ayam Masak Sambal

Oleh: Azie Kitchen


Bahan bahan:

1 ekor ayam - lumur garam kunyit & goreng
4 biji bawang besar saiz besar
7 biji bawang putih
1 inci halia
2 biji bawang besar - hiris
2 batang serai - ketuk
4-5 sudu besar cili kisar
Sos tomato
Sos cili
Garam
Gula

Cara cara:

Kisar bawang besar, bawang putih dan halia. Panaskan minyak dan tumis serai dan bahan kisar sehingga wangi. Masukkan cili kisar dan goreng sehingga cili betul betul masak.

Masukkan sedikit air, sos tomato, sos cili, garam dan gula. Masakkan sehingga mendidih dan kepekatan yang disukai.

Akhir sekali, masukkan bawang besar hiris dan ayam yang telah digoreng. Gaul rata dan sedia untuk dihidangkan dengan nasi minyak dan acar timun.

Selamat memasak semua...

P/s : kita pinjam gambae Azie Kitchen ye..
Gambar ayam masak tadi tak sempat nk snap sebab semua dah kelaparan.. jadi handphone ke mana.. pinggan ke mana... hikhik..


Sunday 20 December 2015

MENGAPA PERLU SUPPLEMENT?

TAK PERLU SUPPLEMENT? MUNGKIN ANDA SILAP..

Morning...
Anda dlm perjalanan ke tempat kerja?

Ok pagi ni nk cerita pasal basic set yg perlu dimakan oleh kaum lelaki & wanita.

Apa jadi kalau kereta kita rosak? 🚘
Rasa patah kaki bukan?
Bagaimana pula kalau kaki atau lutut kita sakit? Susah nk berjalan / pandu kereta kan?
Bagaimana kalau jantung kita tak kuat? Agak sukar utk mengepam darah dengan lancar bukan? Langsung boleh membawa kepada komplikasi2 lain..
Bagaimana pula kalau kita sering sakit? Semua perkara akan terbantut perancangannya..

Jadi.. kalau anda rasa anda TIDAK PERLUKAN SUPPLEMENT.. anda salah..

OMEGA 🐟
jaga jantung & paras   kolestrol

OSTEMATRIX 🍼
sumber kalsium &
magnesium terbaik kerana
melengkapkan keperluan badan  utk sendi & elakkan cramp

VITAMIN C 🍋
Antioksidan yang baik & tingkatkan ketahanan badan utk melawan penyakit
Dapatkan ketiga2 basic set ini ..

Dapatkan segera sebelum terlambat..

Nak masuk tahun baru memang banyak perbelanjaannya.. tapi tak salah rasanya peruntukkan utk diri sendiri.. sekurang2nya RM60 untuk diri anda ( boleh tahan 2 bulan).

Wassap/sms 0162614778  atau email lyvitashoppe@gmail.com ye..




Thursday 19 November 2015

APA JADI BILA WANITA MENOPOUSE

OSTEOPOROSIS

Korang tau tak... apabila seseorang wanita itu menghampiri menopouse, sejumlah besar  hormon estrogennya akan hilang & as a result akan mengakibatkan penyakit osteoporosis.

Rata-rata usia menopause adalah 51 tahun, tetapi untuk beberapa wanita dapat terjadi di usia 40-an atau yang lambat pada usia 50 tahunan.

Namun mulai usia 30 hingga 40 tahun, kelajuan pembentukan tulang semakin menurun, akibatnya jumlah sel tulang semakin sedikit, sehingga rawan terjadi osteoporosis.

Ianya belum terlambat untuk mula menjaga kesihatan tulang anda..
------------------------------------------------------
Jadi, pastikan :
* kalsium intake kita mencukupi 💊
* kita sering buat exercise utk kuatkan
   tulang 👟👟👟

( Otot dan tulang yang kuat akan meningkatkan keseimbangan dan koordinasi tubuh, sehingga menghindarkan anda dari risiko terjatuh yang dapat menyebabkan patah tulang ataupun tulang rapuh, yang pada akhirnya akan meningkatkan risiko terjadinya osteoporosis.)  💪💪
-----
Untuk dapatkan kalsium yg secukupnya, bolehla mencuba OSTEMATRIX drpd Shaklee

Wassap 016.261.4778 utk sebarang pertanyaan & pembelian

Harga istimewa pastinya utk anda yg istimewa :)

Kesan kekurangan hormon estrogen
Love,
Mommy Laily

Saturday 17 October 2015

VITAMIN C

KENAPA VITAMIN C PENTING

Alhamdulillah.. Thank you for your support..
Ramai yg makan Vitamin C ni sebenarnya.. Mmg diperlukan oleh badan kita pon..

Vitamin C sangat diperlukan oleh tubuh badan kita sebab badan kita ni tak boleh menghasilkan Vitamin C secara semulajadi. Jadi , ianya perlu diambil dlm diet pemakanan seharian kita.

Vitamin C  perlu untuk : 
- bantu pembentukan collagen
- menjaga salur darah agar tidak pecah
- detoksifikasi : mereka yg merokok patut ambil vitamin c sebab ia 
   membersihkan darah & mengelakkan buah pinggang daripada menjadi 
   lebih teruk
- mengeluarkan hormone anti stress,
- sesuai utk mereka yg selalu ada lebam2 pada badan, gusi berdarah, 
luka lambat sembuh, pendarahan dlm otot & sendi
- Dan baanyaaaaaak lagi...

Even artis pon banyak gi cucuk2 Vit C sebab depa tau betapa hebatnya kuasa Vit C ni..

Sesuai utk lelaki & wanita ..
I biji 500mg Vit C Shaklee = anda makan 7 biji buah orange setiap hari..

Jangan beli VIT C jika anda mampu makan 7 biji Oren sehari ye..

Tapi to those yg tak mampu nk upkeep makan 7 biji orange setiap hari...  boleh PM/ wassap 012.261.4778 ye..

Sekian utk pagi ini..

Salam cayang,
Mommy Laily =)


Vitamin C Shaklee

Wednesday 14 October 2015

NAFKAH SUAMI KEPADA ANAK- ANAK SELEPAS BERCERAI

NAFKAH ANAK2 SELEPAS BERCERAI

Moga petikan ini dibaca oleh para suami di luar sana yg bergelar 'x' husband ... jgn ambil mudah

Satu petikan yg saya jumpa dlm FB

Nafkah suami kpd anak2 nya selepas perceraian dgn isteri. Mari baca supaya tahu.
Petikan daripada sesi kaunseling kaunselor Pn.Suzana Ghazali dan kliennya:-
Klien: Bekas isteri saya mintak tambah nafkah anak.
Saya: Umur anak berapa?
Klien: Anak 2, sorang 12 tahun, sorang 9 tahun. Sejak lepas cerai saya tak pernah putus bagi RM400 sebulan tapi baru ni, dia fail kes mintak tambah pulak.
Saya: Cerai bila?
Klien: 2006, memang tiap2 bulan saya tak pernah miss bayar ke akaun dia RM400. Tau2 sekarang ni dia mintak tambah plak.
Saya: Mmmm mudah kira lah, kalau lah tuan yg jaga anak2 tu, cukup tak RM400 sebulan?
Klien: Memang cukup lah. Saya tau mesti cukup punya.
Saya: Ok, mai kita kira. Bayar kat anak2 RM400 kan? Ok, untuk rumah, kalau sewa kat kawasan tempat bekas isteri tinggal sekarang dengan anak2, paling murah berapa?
Klien: Paling murah RM900 boleh dapat dah.
Saya: Ok, RM900, katakanlah kira separuh je sebab separuh lagi bahagian bekas isteri, jadi sewa rumah RM450, betul?
Klien: Ya betul.
Saya: Tuan bagi untuk anak2 RM400 ja, untuk penginapan pun belum cukup tu! Macamana tuan cakap RM400 dah cukup? Makan minum dll belum kira lagi tu...
Klien: Tapi dia kerja, saya pun ada isteri baru, ada 2 anak tiri duduk dengan saya.
Saya: Betullah dia kerja tapi nafkah anak adalah tanggungjawab ayah, bukan ibu.
Klien: Ye ker bukan tanggungjawab ibu?
Saya: Ya, betul! Biaya nafkah anak bukan tanggungjawab ibu tapi kalau ibu bantu, itu ihsan. Ihsan ni, kalau tak buat tak berdosa, buat dapat pahala. Tapi tanggungjawab kalau tak buat berdosa. Awak tolong bekas isteri jaga anak tiri, tu ihsan. Tapi anak2 awak yg jadi tanggungjawab awak, camana?
Klien: Habis tu, kalau ayah tu mati?
Saya: Kalau mati tu lain cerita la, ini cerita sebab masih hidup dan mampu berusaha. Ikut hukum syarak pun, kalau ayah meninggal, tanggungjawab biaya nafkah anak ditanggung oleh ayah kepada ayah si anak kalau masih ada, kalau tak de, jatuh kat bapa saudara sebelah ayah, bukan ibu yg bertanggungjawab. Kalau saya peguam bekas isteri tuan, saya akan ketengahkan fakta tuan sengaja mencari beban baru dengan berkahwin lagi dan dengan sengaja juga gagal melaksanakan tanggungjawab dan mengabaikan anak2 sedia ada...


Tuesday 13 October 2015

KOLESTROL



MANUSIA secara amnya memerlukan kolesterol bagi membentuk sel, hempedu dan hormon tertentu dalam tubuh tetapi paras kolesterol yang tinggi mendedahkan individu kepada pelbagai penyakit berbahaya. 


Kolesterol tinggi bukanlah penyakit, tapi berpotensi menyebabkan berbagai penyakit. Diantaranya adalah penyakit jantung, stroke, diabetes dan hipertensi alias tekanan darah tinggi.


Penyakit jantung koronari disebabkan paras kolesterol tinggi dalam tubuh menjadi pembunuh nombor satu masyarakat di negara ini. Pesakit juga terdedah kepada serangan strok atau angin ahmar sekiranya paras kolesterol terlalu tinggi.


RAWATAN


Selain daripada mengubah cara hidup dan pemakanan seharian, kita juga boleh amalkan pengambilan OMEGA GUARD & PHYTOCOL ST daripada Shaklee.


Hari ini, saya nak ceritakan bagaimana Phytocol Shaklee ni boleh membantu.. 

APA ITU PHYTOCOL-ST SHAKLEE?

Nilah rupa botol Phytocol 
Phytocol-ST Shaklee adalah formula proprietari yang membekalkan 2,000mg fitosterol setiap hari.

Ia dapat membantu menurunkan paras kolestrol secara semulajadi

Cuba lihat gambarajah di bawah : 


Bagaimana Fitosterol berfingsi
Sebelum mengambil fitosterol, kolestrol dengan mudah melalui dinding salur darah. Sementara selepas pengambilan fitosterol yang terdapat di dalam kapsul Phytosterol-ST, diambil sebelum atau bersama sama makanan, fitosterol bertindak menghalang kolesterol dari terus menembus dinding salur darah. Penyekatan yg dibuat dianggarkan 80% dari penyerapan biasa. Hebatkan fitosterol?



Ini bermaksud apabila anda mengambil banyak fitosterol maka semakin kurang kolesterol yang akan di serap di dalam tubuh anda dan semakin tinggi untuk anda merendahkan paras kolesterol LDL anda.



Selain untuk menghalang penyerapan kolestrol, fitosterol juga membantu untuk keseimbangan tindakbalas imun bagi mengurangkan jangkitan viral dan bakteria serta mengurangkan simptom alahan, keradangan  dan penyakit auto imun seperti rheumatoid arthritis.

Tahukah anda?


Untuk mendapatkan fitosterol yang secukupnya ( iaitu 200mg sehari) , kita perlu makan 200 batang lobak merah, 70 keping roti gandum & 425 biji tomato?


Ternyata sememangnya sukar utk kita memastikan kesemua di atas diambil secukupnya, betul?


Jadi, Shaklee telah memudahkan hidup kita sebenarnya.. Shaklee telah memperkenalkan Phytocol-ST iaitu suplemen yang kaya dengan plant sterols dan stanols yang mampu menurunkan kadar kolestrol secara semulajadi. Ia diperbuat daripada Minyak Tall dan mengandungi 90% sitostanol dan 10% compestanol. Tahap fitosterol adalah sebanyak 15%.


Keistimewaan Phytocol-ST Shaklee

4biji Phytocol-ST membekalkan 2000mg fitosterol
Tiada perisa / pewarna tambahan
Tiada bahan pengawet
Sentiasa berkesan
Halal

Jadi anda tidak perlu risau lagi
Jalan mudah telah disediakan
Semuanya terpulang utk pilih jalan yang mana utk turunkan kadar kolestrol anda

P/s : saya pon nak kena beli lagi PHYTOCOL ni sbb utk turunkan kadar kolestrol dlm bdn ni.. risau la sbb saya suka makan makanan yg bergoreng

Oklah.. jgn lupa wassap 0162614778 atau email lyvitashoppe@gmail.com utk sebarang pertanyaan atau pesanan..

" ingat Shaklee, ingat Laily.." 😍😍😍


Monday 12 October 2015

ECZEMA 

Assalam & good morning uncles & aunties... 👨👨👨👩👩👩
.
Kita semua sedia maklum eczema ialah kondisi kulit yg kering dan gatal yg sesuatu masa menyerang 15% ke 20% kanak- kanak.
Penyakit kulit ni memang tidak dapat dipulihkan tetapi boleh dikawal dgn rawatan yg sesuai..
It will come & go, betul?
.
So berapa kali kita nak pergi klinik amik ubat sapu steroid itu? 
Ubat stetiod sapu ni lama kelamaan akan menipiskan kulit kita.. apatah lagi kulit si manja kita..
.
Meh nk kongsi cerita..
Ni anak rakan saya.. dulu waktu kecik sering dilanda eczema satu badan
Kesian sungguh sebab dok tergaru2 sampai luka n bila mandi pasti pedih
.
Nak nak lagi bila musim panas & berpeluh..
.
Lain padang lain belalang
Lain org lain ragamnya
Lain org lain keserasiannya..
.
Tapi alhamdulillah.. anak comel ini kini bebas eczema dengan pemakanan omega, vitamin c secara konsistent.. ingat tau.. consistent itu perlu 😍😍😍
Nak lagii best, Herbal blend shaklee disapu setiap kali selepas mandi..
.
 Nanti after this Laily post gambar Ikram ni waktu dilanda eczema yg agak serious tu ye..
.
Apa yg baik kita kongsikan..
Kot2 boleh membantu ibu2 diluar sana yg buntu tak tau nak buat apa dah..
.
Jom breakfast dulu.. ☕🍞🍇
.
#sayajualshaklee  #shakleehebat  #shakleewangsamaju #shakleetamanmelati #shakleegombak #cantik #kurus #sehat #paknil  #codwangsamaju  #codtamanmelati #codsrigombak #codsrirampai #msu #mmu #utmsemarakkl #tarcollege #codlrttamanmelati #codlrtgombak #codwangsamaju #uitmshahalam #upnm #codsungaibesi #kttshaklee #bazaarpaknil #ctdk #ootd #coffee #coffeeaddict #eatclean #healthy breakfast
Eczema hilang dengan Omega & Vitamin C